Calorie bustina di zucchero
Quante calorie ha una bustina di zucchero?
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Sapere quante calorie ha una bustina di zucchero può essere non soltanto una semplice curiosità ma anche un'utile informazione per chi sta seguendo una dieta bilanciata.
Tenuto conto che mediamente 100 grammi di zucchero semolato forniscono 396 kcal e che una bustina di zucchero contiene 5 grammi di zucchero, è facile stabilire che una bustina di zucchero fornisce circa 20 kcal di energia (per l'esattezza 19,6 kcal).
Pertanto:
calorie bustina di zucchero = 20 kcal
Immagine presa da una confezione di bustine di zucchero Eridania.
Valori nutrizionali di una bustina di zucchero
Per una bustina di zucchero da 5 grammi i valori nutrizionali sono i seguenti:
valore energetico = 20 kcal
proteine = 0 grammi
carboidrati = 5 grammi
grassi = 0 grammi
fibre alimentari = 0 grammi
sodio = 0 grammi
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